Présentation
Je vous accueille dans mon cabinet de Sexothérapie et Mieux-Être, au 13, rue de Veaugues, 58200 Cosne sur Loire, dans la Nièvre, pour des consultations en présentiel ou en Distanciel.
Je vous propose de vous accompagner dans la recherche de votre épanouissement sexuel et personnel. Mes outils psychologiques, pédagogiques et physiques, nous permettront de trouver un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins.
Votre investissement dans ce parcours pour améliorer la qualité de votre vie est la clé de la réussite de cet accompagnement.
Sexo thérapie et Mieux-être
La Sexothérapie
Parce que dans la sexualité se manifeste l’état profond de chaque personne, une vision globale peut trouver l’origine des soucis qui nous troublent.
Perte de la libido, éjaculation précoce, dyspareunie, problèmes de l’érection, vaginisme, absence d’orgasmes, difficultés de genre d’identité, etc…
Les troubles sexuels ont souvent une cause psychologique, stress, angoisse, surmenage, dépression, traumatismes, entre autres.
En effet, la sexothérapie aide à mieux les comprendre et permet de trouver la solution pour être mieux et s’épanouir.
Le Mieux-Être
Avant tout le mieux-être est cet état d’harmonie, d’équilibre physique, émotionnel, spirituel, social, professionnel et éducatif, qui apporte le bonheur.
Grâce à des outils psychologiques nous serons aidés à être mieux avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. Le mieux-être permet d’aller bien.
l' Accompagnement
Parler de sa sexualité n’est pas facile. Nous nous posons des questions, nous remarquons des changements, et on se dit que cela n’a pas d’importance. Mais un sentiment de vide, de doute, d’insatisfaction, de mal-être s’installe petit à petit nous rendant tristes. Parler de ces soucis à un thérapeute est commencer à agir pour trouver la solution à nos problèmes. Je vous accompagne dans la recherche des solutions qui vous permettront de vous retrouver avec vous-mêmes
la consultation
1 HEURE 60€
EN CABINET
OU
EN DISTANCIEL
être libre
C’est quoi être libre ? Comment peut-on se sentir libre ? La liberté est la possibilité de dire ce que nous pensons, de donner notre consentement pour une situation déterminée, c’est le pouvoir de dire oui, non, je veux, il me manque, pas aujourd’hui, j’ai besoin… C’est le pouvoir de prendre des décisions conscientes et raisonnées concernant son corps et son esprit.
Des petites
pannes
Érection difficile, manque d’envie, perte de la libido, complexes, vaginisme, anisme… Il y a des symptômes qui provoquent des « pannes » dans notre sexualité et qui rendent la vie compliquée. La sexothérapie aide à mieux comprendre ce qui nous arrive pour trouver la solution la plus adaptée.
des mots
qui font mal
Il faut dire que les mots peuvent être douloureux à sortir. Les exprimer peut être une expérience difficile et pénible. La sexothérapie compte avec beaucoup d’outils pour employer d’autres moyens afin de dire l’indicible, pour exprimer la douleur.
Des mots
qui libèrent
On se dit des mots à soi-même et fréquemment on se dit je ne peux pas, ce n’est pas pour moi, je ne le mérite pas, etc… ces mots nous lient, nous enchainent à une réalité que nous créons. S’autoriser à se donner du courage, à accepter une situation, à se valoriser, est une étape importante pour trouver l’épanouissement.
ÊTRE MIEUX
Avant tout, le mieux-être est un processus d’amélioration autogéré et évolutif qui cherche à améliorer le bien-être global de la personne, dans tous les aspects de la vie, physique, moral, spirituel, social, matériel, etc.
PARLER POUR
SE LIBÉRER
Les tracas, les frustrations, les disputes, les traumatismes, les problèmes de la vie, etc., produisent en nous des émotions, des sentiments qui parfois s’accumulent en nous sans pouvoir les digérer.
Exprimer ces sentiments, ces émotions, permet de se décharger du fardeau qui pèse sur notre cœur, qui nous étouffe et qui nous rend malades.
Ainsi, les séances de sexothérapie sont faites pour pouvoir « vider son sac », pour exprimer librement et sans jugement, ce que l’on garde en soi et qui est difficile à « digérer ».
Parler est libérateur.
